男のモテるダイエット・筋トレ学

モテるダイエットと筋トレ
モテるダイエット、そして筋トレ

非モテ男子から抜け出すためには、ダイエットと筋トレも重要です。

ヒョロガリと肥満は絶対的にモテません。

 

しかしなぜヒョリガリ男子はヒョロガリ男子で、肥満男子は肥満男子なのでしょうか。

 

それは、「モテる事への熱い情熱」が足りていないからです。

そしてモテるための効率的なダイエットと筋トレの方法を知らないからです。

そして最後に、ダイエットや筋トレをしてもモテるかどうか保証が無いからチャレンジできないという「弱気」「自信のなさ」も原因です。

 

特に重要なのは「モテるための」効率的なダイエットや筋トレの方法がわからないというところです。

 

あなたは、筋トレをするならボディビルダーの様にムキムキにならないといけないと思い込んでいませんか?

絶対に腹筋をバッキバキに6つに割らないといけないと思っていませんか?

 

ベストボディジャパンで優勝したいならそういうレベルのダイエットや筋トレをしなければなりませんが、ただモテるだけならそんなに完璧なダイエットや筋トレをする必要は全くありません。

 

女性にモテる程度の、ある程度のダイエットと筋トレをすればいいだけです。

ですから、「肉体改造なんて無理だよ」と嘆く必要はありません。

ポイントを押さえて効率的にダイエットや筋トレをすれば、楽に「モテるための肉体改造」をする事は可能です。

 

そして、次に「ダイエットや筋トレをしてもモテないのではないか」という不安があると思います。

「ダイエット・筋トレしてもモテる保証はないからやらない」という事です。

 

これに関しては「すでにその考え方がかなり女々しい」という事をお伝えしなければなりません。

 

男気のあるかっこいい男は、「成功する保証がないからやらない」という事は考えていません。

男気とは、「例え負けるかもしれなくてもやる、例え失敗するかもしれなくてもやる」というマインドの事です。

 

ですから、「ダイエットや筋トレをしてもモテる保証がない」という考え方は今すぐ捨てましょう。

もちろん、ダイエットや筋トレをすればモテるという保証なんてありません。

でも、非モテ脱出した男は、ほぼ例外なくダイエットや筋トレを頑張っているんだという事実をしっかりと心に刻んで、モテ男になるために頑張りましょう!

 

 

どうして筋肉質な体の男性はモテるのか

筋トレダイエットをしよう
ここまで筋トレする必要はないから大丈夫

筋トレやダイエットを成し遂げた筋肉質な男性がモテる理由は、ただ見栄えがいいからという事だけではありません。

 

筋トレやダイエットをして筋肉質な体型にした方がモテる理由を解説します。

 

結論から言うと「ダイエットや筋トレをして引き締まった体型は強そうに見えるからモテる」という事です。

 

女性は、弱い生き物です。

フェミニズムがどうとか、男女平等がどうとか言っても、結局は女はめちゃくちゃ弱い生き物なのです。

この圧倒的な真実は覆りません。

 

自分では意識していなくても、女性の本能が無意識的にそれをわかっているのです。

 

そこで「自分を守ってもらうために、筋トレやダイエットを成功させて引き締まった肉体を持っている強い男を無意識的に求めてしまう」という思考回路が働いてしまうのが女性なのです。

 

そんな男性こそが、筋トレやダイエットをして引き締まった体系になっている男性、なのです。

 

筋トレやダイエットをして強そうに見える体つきにした方がモテるのはこのためです。

 

また、女性は年を取るにつれて、色んな怖い経験をします。

怖い人に脅されたり、いじめられたり裏切られたり。

そういう経験をすればするほど、より頼りになりそうな男を求めます。

 

そこで女性は「男性の外見、体つき、体型」で、「頼りがいの有り無しを判断するのです。

 

だからこそ、非モテ男子は少しでも筋トレやダイエットをしないといけません。

 

肥満体型の人はとにかくダイエットをして、同時進行で筋トレをしないといけないのです。

 

やせ型の人は、たくさんお肉を食べてバシバシ筋トレをしなければなりません。

そうしてダイエットや筋トレを成功させれば効率的に非モテ状態から抜け出す事が出来るでしょう。

 

以上がダイエットと筋トレが非モテ脱出に欠かせない最大の理由です。

 

逆に言うと、ダイエットや筋トレをするという事は非常に簡単にモテる事が出来る方法なのです。

 

あなたが非モテ脱出のために試行錯誤しているのであれば、まずはダイエットと筋トレです。

 

ダイエットと筋トレで、とにかく強そうに見える体を手に入れましょう!

 

なるべく細マッチョを目指す

モテる体とは、超絶ムキムキな体ではありません。

それなりに筋肉が付いていて、尚且つ脂肪が少ない体がモテる体です。

ですのでなるべく細マッチョを目指すという事を意識しましょう。

 

モテない間違い筋トレ

非モテ男子はガチガチの筋トレと、非モテ脱出のための適度な筋トレを混同している事が多いです。

モテるための筋トレと、ムキムキになるための筋トレは違います。

間違った筋トレをしないように注意しましょう。

モテる食事制限と糖質制限

糖質制限ダイエットはダイエットに極めて有効です。

 

モテるための正しい糖質制限ダイエットで効率的にダイエットしましょう。